“L’unique porte d’entrée est le conduit nasal et la bouche/gorge. Dans une épidémie mondiale de cette nature, il est presque impossible d’éviter le contact avec le virus H1N1, même si des précautions sont prises.
Pendant que vous êtes en bonne santé, sans symptômes d’infection par le virus H1N1, il faut suivre les étapes simples ci-dessous.
Se gargariser bien avec de l’eau tiède salée ou de la Listerine deux fois par jour.
H1N1 prend 2-3 jours pour que l’infection initiale dans le conduit de la gorge/nez commence à se reproduire et pour l’apparition des symptômes.
Se gargariser empêche tout simplement la reproduction et aura le même effet que le « Tamiflu » pour ceux qui ont déjà l’infection.
Ne sous-estimez pas cette méthode simple, économique et puissant moyen de prévention. Pour diminuer la population virale, il est très efficace de débarrasser les deux fosses nasales de toutes sécrétions, au moins une fois par jour, puis frottez avec un coton imbibé d’eau chaude salée.
Augmenter votre immunité naturelle avec des aliments riches en vitamine C. Et si vous voulez compléter avec des comprimés de vitamine C, soyez sûr d’avoir suffisamment de Zinc pour augmenter l’absorption.
Prenez beaucoup de boissons chaudes (thé, café, etc.). Les liquides chauds ont le même effet que se gargariser, mais dans le sens inverse car ils lavent le virus qui se reproduit dans la gorge pour l’emmener à l’estomac où ils ne peuvent pas survivre, se reproduire ou vous faire du tort.”
Aussi il faut régulièrement se laver les mains. Je suggère de partager cette information avec votre famille et vos amis.
Message de Pier Frand !
